有講究！羊初乳這樣喝才最營養(yǎng)！
發(fā)布時間：2020-12-22 16:23:23
建議在空腹?fàn)顟B(tài)下單獨(dú)沖服或者含服羊初乳，都能達(dá)到很好的吸收效果，空腹?fàn)顟B(tài)腸道負(fù)擔(dān)小，因此對于攝入的食物吸收會更加“專一”，當(dāng)然，如果腸胃不好的話，需避免空腹食用，防止因不適應(yīng)出現(xiàn)腹瀉癥狀，最好食用一定的食物，尤其是初次服用羊初乳的人。
1.和奶粉配合著吃
有兩個原因，其一，羊初乳營養(yǎng)成分比較固定和普通奶粉配合能夠起到營養(yǎng)物質(zhì)綜合的效果。其二，普通奶粉里的乳蛋白對羊初乳的活性成分起到保護(hù)作用，在前者的配合下，后者的功效更加容易發(fā)揮出來。
2.提升口感，注意別搭配碳酸飲料
羊初乳可以和其它一些飲料沖劑沖著一起喝，用以提升口感，但要注意的是不能和碳酸飲料一起喝，因?yàn)樘妓犸嬃隙紩䦟?dǎo)致羊初乳中的PH值下降，蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不利于消化吸收。
3.沖泡時注意水量和溫度
羊初乳因?yàn)闋I養(yǎng)元素豐富，一般情況下比較濃，在食用的時候注意多加水，否則容易出現(xiàn)上火，另外需要注意的是，在沖泡時，水溫與沖泡羊奶粉時的水溫大致相同，水溫過高容易破壞營養(yǎng)，過低則影響營養(yǎng)元素的吸收與發(fā)揮。
愛相同，乳非凡，好品質(zhì)，羊品優(yōu)
